ДО ЗАКРЫТИЯ ПРОДАЖ
дней
часов
минут
секунт
более 100 000 участников за 4 года проекта
-7КГ за 4 НЕДЕЛИ
О ТРЕНЕРЕ:
Вячеслав Дайчев – главный тренер Росиии, тренировал всех звезд российского шоу бизнеса: Полину Гагарину, Филипа, Киркорова, Ирину Дубцову и др., тренер семьи Песковых сейчас.
Автор программы, с опытом более 10 лет тренерства, более 12 000 проведенных тренировок.
Алекса – муза и жена Вячеслава. Главный мотиватор проекта: поможет тебе сохранить мотивацию и дисциплину и поможет прийти к результату.
ФОРМАТ:
Программа состоит из 12 тренировок и программы питания – всё это рассчитано на месяц.
Заниматься желательно через день.
Тренировки в формате видео-записи и доступ в любое время, график занятий вы планируете самостоятельно.
+Есть чат общий с куратором и нами, мы вас будем сопровождать к результату.
Вячеслав Дайчев – главный тренер Росиии, тренировал всех звезд российского шоу бизнеса: Полину Гагарину, Филипа, Киркорова, Ирину Дубцову и др., тренер семьи Песковых сейчас.
Автор программы, с опытом более 10 лет тренерства, более 12 000 проведенных тренировок.
Алекса – муза и жена Вячеслава. Главный мотиватор проекта: поможет тебе сохранить мотивацию и дисциплину и поможет прийти к результату.
ФОРМАТ:
Программа состоит из 12 тренировок и программы питания – всё это рассчитано на месяц.
Заниматься желательно через день.
Тренировки в формате видео-записи и доступ в любое время, график занятий вы планируете самостоятельно.
+Есть чат общий с куратором и нами, мы вас будем сопровождать к результату.
Этот сайт использует cookie, чтобы работать лучше.
2
После оплаты вы получите письмо на почту с ссылкой для входа, логином и паролем. Заходите в кабинет и сразу приступаете к тренировкам!
Регулировать тренировки вы сможете самостоятельно в вашем личном кабинете. Там же вы найдёте все инструкции по пользованию платформой.
1
ПРОГРАММЫ
Срок доступа: НАВСЕГДА
Где заниматься: дома
Пробная 45-минутная тренировка на все группы мышц.
Где заниматься: дома
Пробная 45-минутная тренировка на все группы мышц.
Срок доступа: НАВСЕГДА
Где заниматься: дома
График тренировок: тренировки через день в формате видео записи –время выбираете самостоятельно
+ Обширная программа питания + рекомендации
Программа тренировок и питания даст 100% результат.
Теряйте каждую неделю 1.5-2 кг и наслаждайтесь своим спортивным телом!
Где заниматься: дома
График тренировок: тренировки через день в формате видео записи –время выбираете самостоятельно
+ Обширная программа питания + рекомендации
Программа тренировок и питания даст 100% результат.
Теряйте каждую неделю 1.5-2 кг и наслаждайтесь своим спортивным телом!
Срок доступа: НАВСЕГДА
Где заниматься: дома
График тренировок: 3 тренировки в неделю
+ Обширная программа питания + рекомендации
Программа тренировок для тех кто хочет оставаться в форме и при этом замечать приятные изменения в теле, подчеркнуть рельеф тела, проработать проблемные зоны, а так же обрести любовь и гармонию к своему телу и со своим телом.
Где заниматься: дома
График тренировок: 3 тренировки в неделю
+ Обширная программа питания + рекомендации
Программа тренировок для тех кто хочет оставаться в форме и при этом замечать приятные изменения в теле, подчеркнуть рельеф тела, проработать проблемные зоны, а так же обрести любовь и гармонию к своему телу и со своим телом.
Срок доступа: НАВСЕГДА
Где заниматься: дома
График тренировок: 3 тренировки в неделю в формате видео записи –время выбираете самостоятельно
+ Обширная программа питания + рекомендации
Курс тренировок для новичков любого возраста и тех, кто уже обладает некоторым опытом. Программа поможет быстро похудеть и сформировать привычку правильно питаться и полюбить занятия спортом, а для кого-то почувствовать фитнес совершенно по-новому.
Где заниматься: дома
График тренировок: 3 тренировки в неделю в формате видео записи –время выбираете самостоятельно
+ Обширная программа питания + рекомендации
Курс тренировок для новичков любого возраста и тех, кто уже обладает некоторым опытом. Программа поможет быстро похудеть и сформировать привычку правильно питаться и полюбить занятия спортом, а для кого-то почувствовать фитнес совершенно по-новому.
Срок доступа: НАВСЕГДА
Где заниматься: дома
График тренировок: 3 тренировки в неделю
+ Обширная программа питания + рекомендации
Эти тренировки помогут достучаться до ваших самых глубоких мышц и заставят их поработать. Вы прочувствуете свое тело так, как еще никогда не чувствовали. Курс для тех кто любит большое разнообразие упражнений и постоянно в поиске новых тренировок.
Где заниматься: дома
График тренировок: 3 тренировки в неделю
+ Обширная программа питания + рекомендации
Эти тренировки помогут достучаться до ваших самых глубоких мышц и заставят их поработать. Вы прочувствуете свое тело так, как еще никогда не чувствовали. Курс для тех кто любит большое разнообразие упражнений и постоянно в поиске новых тренировок.
Срок доступа: НАВСЕГДА
Где заниматься: дома
График тренировок: 3 тренировки в неделю
+ Обширная программа питания + рекомендации
Система тренировок для новичков и любителей фитнеса. Программа поможет быстро проработать тело и создать красивый рельеф, а так же набрать качественную мышечную массу.
Где заниматься: дома
График тренировок: 3 тренировки в неделю
+ Обширная программа питания + рекомендации
Система тренировок для новичков и любителей фитнеса. Программа поможет быстро проработать тело и создать красивый рельеф, а так же набрать качественную мышечную массу.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: ЛЁГКИЙ
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: ЛЁГКИЙ И СРЕДНИЙ (ПОДХОДИТ НОВИЧКАМ)
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: СРЕДНИЙ
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: ЛЕГКИЙ
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: ТЯЖЁЛЫЙ
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: СРЕДНИЙ
790₽
0₽
990₽
990₽
990₽
990₽
ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ РОДОВ
2 месяца тренировок, по которым я приходила в форму после рождения доченьки.
ДОСТУП: НАВСЕГДА
Тренировки подойдут для любого уровня подготовки, даже начинающим. Перед занятиями, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
+ тренировка на пресс
+ тренировка с МФР-роллом
+ программа питания
ДОСТУП: НАВСЕГДА
Тренировки подойдут для любого уровня подготовки, даже начинающим. Перед занятиями, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
+ тренировка на пресс
+ тренировка с МФР-роллом
+ программа питания
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ АЛЕКСЫ
Заполни форму и получи бесплатную пробную тренировку
Тренировка появится в вашем личном кабинете. Логин и пароль от кабинета придёт на электронную почту, указанную в форме выше.
САМОЕ ВРЕМЯ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ!
ДОСТУП К ТРЕНИРОВКАМ
ДОСТУП ко всем тренировкам сразу
Оплачивая пакет тренировок, вы сразу получаете круглосуточный доступ ко всем приобретённым тренировкам и можете сами выбирать нагрузку и планировать свой тренировочный процесс.
Вы также получаете поддержку тренера-куратора и доступ в комьюнити программы!
Вы также получаете поддержку тренера-куратора и доступ в комьюнити программы!
♥Приведи себя в форму к лету
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММЫ
ТРЕНИРОВКИ
ПОДДЕРЖКА
КОМЬЮНИТИ
Закрытый канал в телеграме с чатом.
В канале регулярно публикуются полезные материалы и разборы ваших вопросов нашей командой экспертов
В канале регулярно публикуются полезные материалы и разборы ваших вопросов нашей командой экспертов
Персональный чат поддержки в личном кабинете с куратором. Мы ответим на каждый ваш вопрос в индивидуальном порядке.
84 многофункциональные тренировки в доступе
(7 уровней сложности по 12 тренировок)
Каждая тренировка уникальна и направлена на работу всего тела
Многофункциональные упражнения в 3D плоскости – забудьте про скучные отжимания и приседания
Уровень сложности вы регулируете самостоятельно
(7 уровней сложности по 12 тренировок)
Каждая тренировка уникальна и направлена на работу всего тела
Многофункциональные упражнения в 3D плоскости – забудьте про скучные отжимания и приседания
Уровень сложности вы регулируете самостоятельно
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММЫ
ТРЕНИРОВКИ
ПОДДЕРЖКА
КОМЬЮНИТИ
Закрытый канал в телеграме с чатом.
В канале регулярно публикуются полезные материалы и разборы ваших вопросов нашей командой экспертов
В канале регулярно публикуются полезные материалы и разборы ваших вопросов нашей командой экспертов
Персональный чат поддержки в личном кабинете с куратором. Мы ответим на каждый ваш вопрос в индивидуальном порядке.
84 многофункциональные тренировки в доступе
(7 уровней сложности по 12 тренировок)
Каждая тренировка уникальна и направлена на работу всего тела
Многофункциональные упражнения в 3D плоскости – забудьте про скучные отжимания и приседания
Уровень сложности вы регулируете самостоятельно
(7 уровней сложности по 12 тренировок)
Каждая тренировка уникальна и направлена на работу всего тела
Многофункциональные упражнения в 3D плоскости – забудьте про скучные отжимания и приседания
Уровень сложности вы регулируете самостоятельно
РЕЗУЛЬТАТЫ
75 000
человек занимаются с нами в 45 странах мира
Результат Вячеслава за пол года! На программе можно подсушиться и нарастить мышцы ;)
Мы работаем над собой каждый день и точно знаем, что нужно делать по шагам, чтобы жить в гармонии со своим телом!
Результат Алексы по восстановлению после родов всего за 1 год! Полностью на нашей программе.
Участники худеют на 5-10кг всего за месяц тренировок и влюбляются в спорт на всю жизнь!
НАША МИССИЯ
состоит в том, что мы помогаем полюбить себя, своё тело и спорт.
Мы приложили все усилия, чтобы вы с интересом ждали следующую тренировку, а не заставляли себя заниматься изо дня в день.
Мы приложили все усилия, чтобы вы с интересом ждали следующую тренировку, а не заставляли себя заниматься изо дня в день.
НАША КОМАНДА
Алекса
Вячеслав Дайчев
София Николаева
Опыт в фитнесе 9 лет. Опыт в спорте 20 лет.
Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике.
Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике.
тренер-куратор
муза и душа проекта
главный тренер
Мотивирует сотни тысяч женщин к здоровому образу жизни.
Инициатор развития проекта и его наполнения специалистами различного профиля.
Основной дизайнер идеи домашнего (дистанционного) фитнеса.
Выступает за активный образ материнства.
Заботливая и любящая мама и жена.
Инициатор развития проекта и его наполнения специалистами различного профиля.
Основной дизайнер идеи домашнего (дистанционного) фитнеса.
Выступает за активный образ материнства.
Заботливая и любящая мама и жена.
Создатель проекта, автор тренировочных программ и курсов ТРЕНЕРвДОМЕ.
Персональный тренер звёзд шоу-бизнеса, а также представителей крупного бизнеса и публичной сферы России.
Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике (РМ). «Постоянный студент» повышения квалификации в области 3D фитнеса и спорт. направлений.
Сторонник методики комплексных занятий с приоритетом здоровья (в том числе и ментального) и разнообразного питания.
Активно внедряет новые подходы в проекте дистанционного фитнеса и системы саморазвития здорового образа жизни.
Любящий отец и муж.
Персональный тренер звёзд шоу-бизнеса, а также представителей крупного бизнеса и публичной сферы России.
Мастер спорта международного класса по спортивной акробатике (РМ). «Постоянный студент» повышения квалификации в области 3D фитнеса и спорт. направлений.
Сторонник методики комплексных занятий с приоритетом здоровья (в том числе и ментального) и разнообразного питания.
Активно внедряет новые подходы в проекте дистанционного фитнеса и системы саморазвития здорового образа жизни.
Любящий отец и муж.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Напишите в нашу службу заботы
Доступ к личному кабинету, в котором выложены тренировки и все материалы присылается на ваш e-mail, указанный при оформлении заказа. Сразу после получения доступа, вы можете зайти в личный кабинет и начать тренировки. Также в личном кабинете вы найдёте видео-инструкцию по использованию всего функционала кабинета.
1. Коврик спортивный
2. Ролл для миофасциального релиза. Рекомендуемый размер 30-70 см. Если пользуетесь впервые, то рекомендуем брать гладкий или без острого рельефа. Временно можно заменить на бутылку с водой 2 литра или скалку.
3. Набор резинок 5 уровней сложности.
4. Женщинам Гиря 3-4 кг. (Не гантеля, а гиря). Мужчинам 8кг
5. Мяч маленький для миофасционального релиза (размер с теннисный)
6. Резинка умеренного отягощения (примерно 1 метр, 10-15 кг)
2. Ролл для миофасциального релиза. Рекомендуемый размер 30-70 см. Если пользуетесь впервые, то рекомендуем брать гладкий или без острого рельефа. Временно можно заменить на бутылку с водой 2 литра или скалку.
3. Набор резинок 5 уровней сложности.
4. Женщинам Гиря 3-4 кг. (Не гантеля, а гиря). Мужчинам 8кг
5. Мяч маленький для миофасционального релиза (размер с теннисный)
6. Резинка умеренного отягощения (примерно 1 метр, 10-15 кг)
Нет, не подходят. Но в скором будущем мы планируем создать специальную программу для беременных.
Список противопоказаний очень короткий. Подробнее вы можете узнать, написав нам в поддержку.
Тренировки подходит как новичкам, так и любителям и профессионалам спорта.
Да, тренировки в записи, вы сможете заниматься в удобное время и составлять комфортный тренировочный график.
Дать возможность каждому почувствовать, что тренировки и спорт могут быть в удовольствие и с наслаждением. Какой РЕЗУЛЬТАТ вы получите? Коррекция фигуры, укрепление мышечного корсета, оздоровление организма, увеличение подвижности мышц, связок, тела, повышение жизненной энергии.
Тренировки подходят всем в равной степени. Мужчинам и женщинам, от 18 до 55 лет.
СЛУЖБА ЗАБОТЫ
Наша служба заботы готова прийти к вам на помощь по любому вопросу