УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: ОТ ЛЁГКОГО К ПРОДВИНОТОМУ

Длительность: 1 ГОД
Инвентарь: коврик, гантели по 2-3 кг
Где заниматься: дома
График тренировок: тренировки через день в формате видео записи –время выбираете самостоятельно

Программа включает:
- все тренировки (84 тренировки с прогрессирующим уровнем сложности)
- программу питания
- мотивация в общем чате участников
- персональное ведение Вячеславом в течение 1 года